Como minimizar sua Resistência a Mudanças?
A resistência a mudanças é um dos elementos mais constantes na permanência do STRESS. Quer seja pelo conforto do conhecido ou pelo medo do novo, todos temos dificuldade para mudar. As frases que mais ouço nas sessões com o Biofeedback são – “eu preciso mudar, mas não consigo, estou sempre repetindo os mesmos erros” ou pior “se ele (a) não mudar não será possível continuar do jeito que está” - imediatamente, o sistema indica programas para trabalhar os níveis de consciência