Tudo junto e misturado - o jeito perfeito para uma boa confusão!
Muitas pessoas se sentem estressadas e cultivam o Stress por não saberem quais os fatores que as estressam realmente, ou seja, colocam tudo num mesmo balde e chamam aquilo de Stress. Esse é o primeiro erro que cometemos porque não diferenciamos A de B ou de C. Daí é difícil solucionar qualquer problema . Se você se sente estressado é importante discernir o que está provocando isso em você. Se for mais de uma coisa, construa uma lista de tudo que o está incomodando, ou que est