No aqui e no agora está a sua Vida. O passado já se foi e o futuro ainda não chegou, portanto, ou você cuida da sua felicidade agora ou talvez não tenha chance de desfrutar dela no futuro. Uma grande parte das pessoas ficam presas ao passado, aos “louros e alegrias” do que já passou. Uma outra também enorme porção da humanidade está de olho no futuro, nos sonhos que ainda precisarão ser realizados. Observo em meus atendimentos que estas duas grandes porções dos homens não est

Depois de muitas fases estressantes em minha própria vida, depois de cuidar de muitas pessoas estressadas, depois de estudar as reatividades fisiológicas aos agentes estressores, depois de entender os diferentes pontos de vista de acordo com os diferentes tipos de personalidades em relação as vivências que o STRESS possibilita, devo confessar que ainda sei muito pouco sobre ele - o que, para mim é o maior estímulo para continuar aprendendo. Porém, posso deixar algumas ideias

Do jeito que a gente anda estressado, parar para pensar no próprio STRESS seria apenas um stress a mais certo? E se eu te disser que, na verdade, muitas informações que você tem a respeito do Stress servem apenas para te deixar mais estressado porque são inverdades ou informações incompletas ou mesmo crenças antigas que não são mais confiáveis!!! Veja 3 orientações para você começar o ano, repensando o seu Stress: 1. Sobre o Conceit0 STRESS engloba várias reações emocionais

O estresse é fundamental para proteção, entretanto, ele precisa ser monitorado e essa é uma das funções do cortisol no organismo pois faz a adaptação dele aos estímulos externos. O cortisol é um hormônio que recruta energia em momentos de estresse, ou seja, o cortisol permite que seu corpo responda de forma positiva a qualquer situação que provoque ameaça a sua integridade. O cortisol gera reações de suporte ao estresse cotidiano, porém, rotinas pouco saudáveis interferem e

A Terapia Frequencial é uma abordagem que estimula o equilíbrio saudável através de vibrações ressonantes com as necessidades do organismo. Utiliza formas sutis de estímulo como os pontos de acupuntura, a homeopatia e essências florais que sensibilizam a força vital mantenedora da vida. Assim, procura atender a pessoa, em seus variados corpos - bioquímico, bioelétrico e biofísico, abrangendo as necessidades materiais e sutis, como as cognitivas e emocionais. Desta maneira é p

PENSAMENTO É VIBRAÇÃO É muito fácil conferir essa verdade. Quando a qualidade dos nossos pensamentos é ruim, surgem sentimentos ruins e nossa vibração também é ruim. Simples como o Sol. Pena não percebermos isso, rapidamente. Pensamento gera sentimento e sentimento gera vibração. Sabe como? O pensamento é um produto mental, sutil que se concretiza ao gerar um sentimento pela produção de neurotransmissores que atuarão no sistema das emoções e provocarão reações de nossa parte,

Tudo é energia, tudo vibra e tudo tem frequência. A frequência é a medida em ciclos por segundo de cada vibração. As vibrações são a expressão daquele objeto, pessoa, ambiente, cidade, país e sua também. Podemos ser conhecidos por nossas frequências - como quando conhecemos alguém que tem um astral "pesado'', é a frequência energética dessa pessoa que dá essa sensação. Do mesmo jeito, quando você sente um ambiente “pesado” é a frequência energética do ambiente que mostra iss