PERFEIÇÃO

🔑 O Perfeccionismo serve para silenciar a voz da AUTOCRÍTICA e do medo de NÃO SER ACEITO.


😏 Esse caminho é uma armadilha para o Burnout e para a Frustração.


🎭 Acostume-se com a frase “Feito é melhor do que Perfeito” e flexibilize suas exigências.


💜 Aliás, reflita sobre o quanto seus pais cobravam isso de você?


🎯 Reconte sua história e faça escolhas atualizadas para suas necessidades de hoje.


💎 Ser Eficaz é fazer acontecer e crescer com os resultados, esperados ou não!


#perfeccionismo #gestãodestress #bemestar #saúde #comportamento #autoconhecimento


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