Prá você:- o Stress é Natural???

▶ Quando falamos em Vida pensamos em desenvolvimento e evolução – este é o movimento intrínseco a ela. O bebe nasce chorando – foi retirado do ambiente aquecido, macio e terno e obrigado a expandir suas paredes pulmonares para respirar – doeu, ele berrou e começou sua jornada.


✅ A Jornada da Vida é baseada no Stress, ele é o combustível do crescimento, da adaptação. O Stress permeia nosso cotidiano e nos faz evoluir mas, para isso é preciso que ele tenha a intensidade e a frequência suficientes para estimular e não destruir.


💥 Viver sob uma tensão exagerada, com desafios além de nossas competências forçará nossas emoções, nossa mente e nosso corpo que realizarão compensações e não desenvolvimento natural.


♻ Essas forças exageradas forçarão nossa natureza e aí sim, o Stress será prejudicial e, a médio ou longo prazo, virão doenças decorrentes das compensações para se ajustarem as exigências traumáticas.


💞 Portanto, use o Stress a seu favor e tenha recursos para perceber quando ele está passando da medida. A capa de Super Herói é incrível se o Herói estiver vivo e saudável, caso contrário, será apenas mais um pedaço de pano.


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