QUEM É O SABOTADOR ?

🤨 O que costumamos encontrar na Gestão de Stress como “O” Sabotador mais frequente e que se esconde atrás de todos os outros motivos é a Baixa Autoestima, principalmente a inconsciente.

🎭 Jung já afirmava - "enquanto não tivermos consciência do que guardamos em nosso inconsciente, nossa vida será apenas Destino.”

😋 Muitas pessoas usam a comida como depósito de suas frustrações, inseguranças, medos, fragilidades que os impede de conviver bem consigo mesmo e com os outros.

😮 Basicamente, o medo de não ser amado é a possível raiz destes sentimentos negativos que determinam sensações de ansiedade e tentativas urgentes de ajustes sem a devida reflexão e acolhimento.

💥 A química cerebral será intensamente influenciada por estes ajustes inconsequentes e modificará neurotransmissores e hormônios chegando a uma descompensação metabólica.

💫 Assim, se você quer ir à origem do desequilíbrio de seu peso, além de uma boa pesquisa médica é fundamental a consciência plena da origem das suas reatividades aos estressores externos presentes no seu meio familiar, amoroso e profissional.

🔎“Torna-te quem tu és”, é uma das significativas frases de Nietzsche que aponta para nossa função Divina, além de impedir que os outros te transformem no que eles querem ...

💦 Fica a dica!

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