SER MAGRO
Ser magro é não comer por impulso
Ser magro é resistir as tentações
Ser magro é interromper o vício da comida
Ser magro é ter persistência numa alimentação nutritiva.
Como conseguir essas proezas???
Na minha opinião e pela experiência na Gestão de Stress, ser Magro é:-
Aprender a lidar com as sabotagens da sua Mente
Aceitar e respeitar seus limites
Valorizar suas necessidades e seu bem estar
Investir no autoconhecimento.
E para Você, o que é ser Magro?
#emagrecer #saúde #stress #bioressonância #biofeedback
#impulsividade #vícios #nutrição
