Use a Ansiedade a Seu Favor

A ansiedade permeia o cotidiano de todos nós que nas grandes ou nas pequenas cidades, incluindo ainda todas as idades até crianças hoje tem desenvolvido sintomas de ansiedade quer por influência de seus próprios pais quer dos ambientes escolares e exigências cada vez maiores. A ansiedade é uma emoção relacionada ao futuro, ou seja, a pessoa ansiosa está sempre pré-ocupada com alguma coisa RUIM que irá acontecer no futuro, muitas vezes ela nem sabe do que se trata mas sabe que será ruim. Assista e aprenda um pouco mais sobre você.


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